SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Citrosept

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kompletna bzdura z aspiryna, no coz sproboj podwazyc to co napisalem najlepiej podaj jakiegos linka do uznawanego czasopisma medycznego, biologicznego, ktore bedzie podwazalo ten ogolnie juz uznany fakt naukowy prewencyjnej roli kwasu acetylosalicylowego w prewencji onkogenezy, czy tez zapobieganiu przeziebien, nie wpisuje tu linkow do artykulow [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8505 Data: 2004-04-30 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rób sobie sama surówki wtedy unikniesz cukru w gotowych wyrobach, do szkoły naucz sie pojemniki brac a nie bułki, sama zrobisz sama masz i wiesz co jesz trening ze sztangielkami tak, ale musisz miec regulowane

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2013-04-19 11:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towar zakupiony :) . teraz moje pytanie jezeli mój cykl ma wygladac tak: 1-6 meta inj 200mg ew 1-6 enan 300mg ew 7-12 enan 500mg ew 1-6 deka 200/250mg ew 7-14 deka 400mg ew 13-20 prop 100mg e2d 15-21 wino inj 50mg e2d czy brał ktoś ta mete w plynie czy moge walic 50mg e2d czy musze 25mg e1d? enan co jest 1-6tyg brac 300mg ew czy moze lepiej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2013-08-20 20:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich i od razu uderzam z malutkim pytankiem: Chce zarzucic CP duza puszke i kredke HI-Tecka. Pytanie tyczy sie dawkowania... wiem ,ze napisane jest tu juz chyba wszystko ale kredke hi-tecka napisane jest zeby brac tylko 5kaps dziennie po treningu i na czczo w dni nie treningowe. Wiec czy mam zrobic tak: DT: CP 0,5h przed i 5 kaps mono [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez mózg; zwiększa wykorzystanie glukozy i tlenu; poprawia refleks i pamięć krótkotrwałą. Szybko przynosi efekt i działa w ogranizmie zaledwie kilka godzin, należy więc brać kilka razy dziennie małą dawkę. Czas półtrwania: ok. 1-2h. Budowanie tolerancji: Nasz organizm wytwarza tolerancje na wiele leków (i niektóre rośliny, naturalne [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w piatek zaczynam brac 20mg ed+cholina 1g ed, bede pisał, jakie sa zmianny, jak idzie nauka, samopoczucie i inne sprawy, pozdro na cholere Ci tyle choliny? jesli odzywiasz sie odpowiednio np.jesz kilka jaj dziennie to obejdzie sie bez dodatkowej dawki... jesli juz chcesz to dorzucaj 200mg do porcji noopa . to w zupelnosci wystarczy Marcel, [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o dawkowanie to najlepiej na oko :-D mniej więcej tyle co główka od zapałki. Po tygodniu, dwóch będziesz wiedzieć czy za szybko idzie, czy za wolno. A co do picia alkoholu to w ten dzień po prostu nie brać i nie będzie kłopotów. A co do różnic w zachowaniu to raczej są to pozytywne różnice. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-01-29 21:50:05

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 21:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suwnicy 3x 12-15 90sek przerwy 95/105/112,5 94,5/104,5/110x10 progres 3. wyciskanie sztangielek na klatkę skos góra 4x 8-10 60 sek 8/10/10/10x9 8/8/10/10 musiałam brać 10kg bo kolejne hantle to 12,5kg8-O a te ledwo co wzięłam do ręki progresik 4. wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8-10 60 sek. 20/27,5/32,5x9/35x7 20/27,5/30x9/32,5x6 [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 20:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I to jest dobre - bo wiesz co wbijasz/lykasz a nie tak jak u nas, musisz zawierzyc dilowi, ktory czasem sam moze niewiedziec co ma .... ( bez aluzji i podtekstow ) Ja wolalbym sam sobie robic wszystko ( nieumiem nic - ale dla tego celu napewno bym sie dobrze nauczyl ). To tak jak brac mete z apteki

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2005-01-09 16:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna sie pozbyc 30kg w ROK?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za szybka odpowiedz. Chyba wreszcie do mnie dotarlo to co podejrzewalem - sam sport bez diety nie wystarczy do osiagniecia zamierzonego celu czyli zrzucic szybko sporo kilogramow. Mialem nadzieje ze jesli ogranicze spozywanie posilkow wieczorowa pora, a to co zakazane (pizza, ciasta i inne slodycze, itd...) pozwole sobie tylko raz w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2009-07-16 00:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn jak brac? Oralnie.. mniemam ze chodzi ile brac zeby przytyc.. brac tyle ile brakuje w diecie jesli mowa o gainbolicu...ale pewnie diety nie masz jesli o to pytasz? co do HP brac tak jak jest napisane P.S nie majac diety szkoda barc HP

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2009-01-01 20:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety bez antykatabolików (przez cały czas redukcji mam 27,4% mięsa, nic nie skoczyło co przy spadku wagi nie jest dobrym znakiem) mam jakieś 120 capsów mono olimpu 1250, brać je teraz? a jak tak to tak jak normalnie (5g rano i po treningu) czy jakoś inaczej? wiem że troche mało tych capsów, jak będzie trzeba to dokupie a co do Bartka1999, on [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 16:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 co lepsze pestki dyni czy np orzechy wloskie??? pytasz pod katem ? 2 o co kaman z tymi weglami z owocow? Ze zamiast michy ryzu dawac banany??? Czy fruktoza byla by dobrym zamiennikiem przy redukcji narodzila mi sie w glowie taka smiala (jak zawsze ) idea aby wszystkie wegle brac z owocow i warzyw jako ze nie bedzie ich na redukcji zbyt duzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 07:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni treningowe wrzucam 6 kaps gold omegi sport edition, 1 kaps chela mzb(co drugi dzien 2 kapsy), 1 kaps żeń szeń, 1 kaps wit c 1000 , 1 kaps chela caclium. W jakich porach brać witaminy? Mogę wszystkie wrzucić na sam koniec do ostatniego posiłku? Czy znajdzie się jakaś lepsza pora? Co do diety to wrzucę zarys: Podczas treningu w czasie postu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 17:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odkąd zacząłem regularnie brać tego Flexita to ból w kolanach ustąpił, więc na mnie jakieś działanie to ma. Co do białka to aktualnie nie biorę żadnych odżywek, ale ostatnio miałem Whey Protein Isolate z Activity (Activlab) - smak bodajże truskawkowy - dobra rozpuszczalność, dobry smak.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6687 Data: 2008-10-13 23:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na fakcie co mnie rozwaliło na łopatki w niedzielę (przychodzę na plac kościelny i zagadałem do znajomego z budy, no i gadam mu: -szłyszałem że ćwiczysz no i że chcesz metę brać (jego staż to niecałe 30 dni) -a on no tak ale za dwa tygodnie, ej powiedz mi co to jest ten gainer bo nie wiem bo mi wszystko na opakowaniu po rusku pisze no i mnie to [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10039 Data: 2008-11-11 00:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi + Trening i Dieta do oceny - Opinie i Rady

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi tu o to ,ze splitem partia raz w tyg. trzeba umiec cwiczyc,miec bardzo dobra technike ze splitem partia 2 razy w tyg bedziesz w stanie lepiej wytrenowac/zmeczyc miesnie w planie ktory ulozyles sa braki lub zla kolejnosc cwiczen lub kolejnosc partii w tyg. skorzystaj z gotowego planu ktory podano ci powyzej. co do liczby pow w seri progresja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2011-04-04 00:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    to i ja zadam jedno pytanko.... co do kretki ... Czy mozna brac brac kretke przed i po treningu zamiast rano naczczo ?? moze glupie pytanie ale nigdy sie z takim czyms nie postkałem a sam praktykowałem z rana i po treningu .... chodz teraz jest mi to nie an ręke. Więc czekam na odp. cYa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-02 18:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warto dodać Proviron na mostku w celu poprawy samopoczucia i zerowego libido? 3. Jestem na IF 19/5, winstrol i heparegen brałem tylko w czasie jedzenia. Jak już przestałem brać wino to jak brać heparegen? Na czczo będzie lepiej? 4. Na mostku (8 tyg) dobrym pomysłem będzie wbijać HCG 500ui e2d? Zmieniony przez - Mariiusz w dniu 2013-06-17 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2013-06-17 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie potrzebuje szybkiej pomocy, nigdy nie mialem problemow z gino nawet jak bralem prawie gram tescia tyle ze to byly undery. Teraz 6 tydzien leci apteczny testoviron depot 250mg co 4 dni i under npp co 2. W zeszlym tyg pod sutkami zaczely sie pojawiac guzki pod sutkami, dzis sa spore. Mam tamoxifen 20mg pod reka, na inne srodki [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2023-10-02 09:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)